2009年4月29日11:51 PM
CATEGORY： 日々雑感
休日ということで楽しいひとりぼっちの夕方。
成人病まっしぐらの身体と週間から抜け出すために、淀川河川敷を歩いたり走ったりしてきました。
目指すはスーツカンパニーやコムサイズムで買い物ができる身体です。
…５分走ったら膝が痛くなってきました
中高年の方々がウォーキングに精を出す理由がよくわかります。
私もとりあえずはウォーキングがよいようです。
そうこうして１時間も歩いて（一部走って）いると、駅で数駅分あるくわけですが、梅田方面の景色が色々と変わってきて、なかなか面白いですね。
↑空中庭園がみえまする
↑淀川河川敷にもゴルフ練習場があったんですね。
夜見たときは見えませんでした。
夜はひとりのときは、どうしても思考が暗くなりがちで、アイデアも微妙なものしか出てこない。
その点、身体を動かすと、頭が真っ白になっていい感じです。
これからもマイペースにウォーキングを続けていこうと思います。
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