2007年8月7日12:16 AM
CATEGORY： 日々雑感
自分が適正体重だった高校～大学時代。
（社会人に入ってから激太りした）
「肥満なんて意志の弱さの表れだ( ﾟДﾟ)」
「意志が強ければダイエットなんてカンタンなはず( ﾟДﾟ)」
なんて思っていました…。
当時は部活は何もやっていなかったものの、
フィットネスクラブに毎日通い続け、体力測定で野球部の連中に負けない筋力を自慢していたような、
そんな輝かしい時期があったわけです。
…ゴメン。昔の自分m(__)m
大人になったあなたは意志が弱い人間だったよ…。
「ストレスがたまるから～」とか、
「夜遅く帰ってきて食事するから～」とか、
「お付き合いで食事が多くなるから～」とか、
「先輩社員もみんな激太りしているから～」とか、
様々な自己正当化するためのいいわけをして、気がつけば中年ぶとりゾーンに突入！！
メタボイヌヅカなどという不名誉なニックネームを先輩につけられる始末…。
そもそも、意志の弱いコンサルなんてカスみたいな存在だ…(´･ω･`)
誰から見ても「あの人が言うなら…」というくらいの意志の強さがなければ、
若手社員に対して「自律」を伝える資格がないはず。
そんなわけで、ダイエットを始めたいと思います（笑）
（あ～あ書いちゃった…）
１日の食事量を１０００～１５００キロカロリーにし、
定期的にフィットネスクラブ（月２～４回）に通い、
夜１０時以降はお茶以外は飲まない。
まずはこれにチャレンジして様子を見てみたいと思います。
何せダイエット自体に本格的に取り組むのは初めてなので、
ダイエットの先輩で、何かアドバイスがあれば、教えてやってくださいませ。
（職業柄、逃げ＆失敗は絶対に許されないよな…）
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